普段はあまり意識していなくても、誰かのことが気になったり、ちょっとした出来事を考えすぎてしまったりすることはあるもの。そんな自分の考え方や反応を振り返りながら、「自分って意外と気にするタイプかも？」「思っていたより平気なほうかも？」と、ゲーム感覚で楽しめます。

深く考えすぎず、そのときの自分にいちばん近いと感じる選択肢を選んで進めてみてください。

こんな人におすすめ

自分の“メンヘラ度”がちょっと気になる人はもちろん、好きな人や身近な人との関係で、自分がどんな反応をしやすいのか気になる人にもおすすめです。

「気になることがあると考え込んでしまう」「相手のことをつい意識してしまう」など、自分では当たり前だと思っている反応も、診断をきっかけに見直してみると新しい発見があるかもしれません。

友達や恋人と一緒に遊んで、「どっちのほうがメンヘラ度が高い？」と結果を比べてみたいときにも楽しめます。

診断で楽しめること

この診断の楽しみ方は、結果の数字や内容だけを見ることではありません。10個の質問に答えていく途中で、「これはすぐ決められる」「これはちょっと迷うかも」と、自分自身の反応に気づけるところもポイントです。

結果を見たあとは、「確かにこういうところはあるかも」「ここは自分とは少し違うかな」と、自分なりに振り返ってみてください。同じ結果でも感じ方は人それぞれなので、友達や恋人と感想を話してみるのもおすすめです。

こんなふうに楽しんでみよう

まずは一人で直感的に答えて、自分の結果をチェックしてみましょう。そのあと友達や恋人にも挑戦してもらえば、お互いの結果を比べながら会話のきっかけとして楽しめます。

結果が予想どおりでも意外でも、「当たってる？」「これは違うかも！」くらいの気軽な気持ちで楽しんでみてください。